What I Ate Today #40 | Vegan | Van ma t/m vr een video

Iets wat ik de laatste tijd meer doe, is in mijn dagboek schrijven. Ik open ook altijd cliché: ''Lief dagboek,''. Ik kan me ervoor schamen omdat ik in een boekje schrijf wat ik meemaak en hoe ik me voel, maar dat doe ik niet. Voor mij werkt het en daar ben ik blij mee. Daarnaast eet ik nog een hele boel havermout en een lekkere salade na het sporten.

Ontbijt:

havermout (115 gram)

1 grote banaan

75 gram blauwe bessen

1 eetlepel carob poeder

Vanille poeder

PB2 poeder (12 gram + water)

1 theelepel chiazaad

Lunch:

Havermout (115 gram)

1 appel

75 gram blauwe bessen

Kaneel

Vanille

Avondeten:

Kropsla

Boerenkool

300 gram geroosterde pompoen (30 minuten)

1 maiskolf geroosterd (15 minuten)

Augurk

Komkommer

200 gram rode kidneybonen

Maple-mosterd dressing

Like mijn pagina op Facebook en op Bloglovin om op de hoogte gehouden te worden. Op mijn Instagram en Tumblr plaats ik meestal veganfood pictures.